|
|
Alles is nu voorhanden om je voedingspatroon aan te passen aan het geheel van je stofwisseling om als een gezond mens door het leven te gaan.
Het is belangrijk om terug een eetritueel aan te leren of je er open voor te stellen. Ons lichaam is onze tempel, ons sacrale huis. Je kan beginnen met een dankmoment, of je voedsel zegenen. Bewust en rustig je eten opeten, genieten van de alchemie van de smaken helpen je voedsel verteren. Geloof, dat wat je eet, je gezondheid zal ten goede komen. |